Immunsalat

20
Sep.
2024

Wunderbar Immun

Was macht der Arzt, der im Herbst und Winter täglich mit Erkältungen und fieberhaften Infekten konfrontiert ist? Er setzt auf Prävention, um stark und gesund zu bleiben und um Krankheiten schnell zu überwinden. Hier ist ein kraftvolles Rezept zur Stärkung deines Immunsystems: Nimm eine frische Rote Beete, schäle sie und reibe sie fein. Füge einen knackigen Apfel mit Schale hinzu, reibe etwas Ingwer und Meerrettich nach Belieben dazu. Ergänze alles mit einem Esslöffel nativem Leinöl, würze es mit schwarzem Pfeffer und einer Prise Salz. Und voilà – dein köstlicher Immunsalat ist bereit! Dieser gesunde Genuss wird nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch deinen Geist erfrischen. Lass uns aktiv werden, für unsere Gesundheit sorgen und das Beste aus dieser Jahreszeit machen!

Meerettich
Ingwer

Die heilende Kraft der Zwiebel

In meiner Praxis aktiviere ich die natürliche Heilkraft mit verschiedenen Anwendungen, darunter auch die Zwiebelanwendung. Die Zwiebel hat eine lange Geschichte als Heilmittel und wird für ihre entzündungshemmenden und antibiotischen Eigenschaften geschätzt.

In Scheiben geschnitten, kann sie als Kompresse bei Insektenstichen eingesetzt werden, um Schwellungen und Juckreiz zu lindern. 

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Konsum von Lauchgemüse, insbesondere Zwiebeln und Knoblauch, mit einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten, insbesondere im Bereich des Magen-Darm-Traktes sowie bei Speiseröhrenkrebs, korreliert. 

Im Fokus stehen hierbei die schwefelhaltigen Verbindungen, die in Zwiebeln und Knoblauch enthalten sind. Die Studienergebnisse legen nahe, dass diese bioaktiven Substanzen potenziell in jedem Stadium der Tumorentwicklung eingreifen und zahlreiche biologische Prozesse beeinflussen, die das Krebsrisiko senken können. 

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass bislang keine spezifischen Empfehlungen zu den erforderlichen Verzehrmengen vorliegen und die Reaktionen auf einen erhöhten Konsum von Person zu Person variieren können. Weitere Einflussfaktoren sind unter anderem: Genetik, Zubereitungsart des Gemüses, allgemeine Ernährungsgewohnheiten, Körperzusammensetzung (beispielsweise Körperfettanteil) sowie bestehende Krebserkrankungen. 

Zudem konzentrieren sich die meisten Studien nicht ausschließlich auf Zwiebeln, sondern untersuchen die Zusammenhänge zwischen Lauchgemüse im Allgemeinen und Krebserkrankungen. Daher können keine spezifischen und eindeutigen Schlussfolgerungen hinsichtlich der Zwiebel gezogen werden.

Hauterkrankung und Parasiten 

Nicht nur Juckreiz im Analbereich, sondern auch klinische Symptome wie Ekzeme, Unruhe und Schlaflosigkeit können auftreten. In seltenen Fällen können auch Darmbeschwerden wie Durchfall oder Symptome einer Appendizitis auftreten. Es wurde festgestellt, dass einige Frauen Entzündungen im Unterleib bis hin zur Peritonitis entwickeln. Mithilfe einer Abklatschuntersuchung unter dem Mikroskop können die Eier deutlich sichtbar gemacht werden. Diese schmerzlose und einfache Methode kann zu Hause mit einem klaren Klebestreifen und einem Objektträger selbst durchgeführt werden, bevor die Analyse unter dem Mikroskop erfolgt.

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